老年人患上尿失禁之后有沒(méi)有什么補(bǔ)救措施啊？
男65歲
2014-05-26 15:08
病情描述
老年人患上尿失禁之后有沒(méi)有什么補(bǔ)救措施能盡量降低尿失禁的嚴(yán)重程度啊？
醫(yī)生建議：2014-05-26 15:14
健客醫(yī)生縮肛(提肛)法：屏氣時(shí)提收會(huì)陰(要持續(xù)數(shù)秒鐘)，呼氣時(shí)放松肛門，一收一放為一次，反復(fù)做10分鐘，每日2～3遍?？衫贸烤?、等車、午休、睡前等時(shí)間，不拘場(chǎng)所，見(jiàn)縫插針，只要持之以恒，必可見(jiàn)效。
熱門問(wèn)答
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