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老年人患上尿失禁之后有沒有什么補救措施??？

男65歲

2014-05-26 15:08

病情描述

老年人患上尿失禁之后有沒有什么補救措施能盡量降低尿失禁的嚴重程度?。?/div>

醫(yī)生建議：2014-05-26 15:14

健客醫(yī)生

縮肛(提肛)法：屏氣時提收會陰(要持續(xù)數(shù)秒鐘)，呼氣時放松肛門，一收一放為一次，反復(fù)做10分鐘，每日2～3遍?？衫贸烤殹⒌溶?、午休、睡前等時間，不拘場所，見縫插針，只要持之以恒，必可見效。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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