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知道自己想什么甚至還會(huì)自己跟自己說(shuō)話(huà)什么的？

女22歲

2014-05-26 09:25

病情描述

心理醫(yī)生，我今年30歲女，離過(guò)婚，我覺(jué)得自己有一段時(shí)間，人好像精神狀態(tài)不好，晚上睡覺(jué)也睡不著，一直腦袋里亂亂的，也不知道自己想什么甚至還會(huì)自己跟自己說(shuō)話(huà)什么的？

醫(yī)生建議：2014-05-26 09:25

健客醫(yī)生

你好，你的情況是由于心理壓力過(guò)大造成的。要學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)放棄，任何事情過(guò)去就過(guò)去了，看看將來(lái)，為自己的未來(lái)做些打算。樹(shù)立自信心。以積極的態(tài)度去面對(duì)人生，不管是成功或失敗。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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