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我容易焦慮。比如排隊的時候等待叫號的時候

男30歲

2016-08-27 20:34

病情描述

我容易焦慮。比如排隊的時候等待叫號的時候容易緊張焦慮，然后手心會出汗。還有比如要出門去外地，或者去比較遠(yuǎn)的地方，我總會莫名其妙的排斥。如果必須去的話也容易焦慮緊張坐立不安這樣。但是正常上下班又沒事，平時也比較容易犯困，比如前一天晚上沒睡好第二天就會難受一天并且總會想睡覺

醫(yī)生建議：2016-08-27 23:07

盧醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科岳陽市新泉鎮(zhèn)中心醫(yī)院

這個與自身生活習(xí)慣也是有關(guān)系的，自身要調(diào)整心態(tài)，避免過度勞累，其次盡量多與人交流溝通，可以咨詢一下心理醫(yī)生！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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