感覺(jué)心里好難受，睡覺(jué)都睡不著，怎么辦
女34歲
2014-05-24 20:29
病情描述
您好，請(qǐng)問(wèn)您一下啊，感覺(jué)心里好難受，睡覺(jué)都睡不著，怎么辦
醫(yī)生建議：2014-05-24 20:29
葉醫(yī)生您好，與神經(jīng)精神興奮焦慮有關(guān)系的.也有可能你白天睡覺(jué)，但是又沒(méi)有睡著，生物鐘紊亂等?？梢猿砸恍┦澄飦?lái)預(yù)防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。
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