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專家問(wèn)答
子宮下垂 做什么訓(xùn)練可以恢復(fù)?
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2014-05-23 09:16
病情描述
前幾年檢查患有子宮下垂,去醫(yī)院檢查過(guò),但醫(yī)生說(shuō)沒(méi)有別的辦法,今天再次去檢查,病情還是以前那樣,但醫(yī)生說(shuō)可以做訓(xùn)練來(lái)恢復(fù),請(qǐng)問(wèn)做什么訓(xùn)練有益于子宮下垂的恢復(fù)呢?
醫(yī)生建議:2014-05-23 09:27
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
治療方法:增進(jìn)體質(zhì),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)休息,注意勞逸結(jié)合,保持大便通暢。避免壓迫下腹使腹壓增高和重體力勞動(dòng)。治療慢性咳嗽及習(xí)慣性便秘。堅(jiān)持每日進(jìn)行提肛練習(xí),膝胸臥位,1日2次,每次10分鐘。同時(shí)可以口服補(bǔ)中益氣丸。
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