有什么吃的是可以補(bǔ)氣血的？簡(jiǎn)單一點(diǎn)就行
女29歲
2016-08-21 14:46
病情描述
吃啥可以補(bǔ)氣血？有什么好的可以推薦一下，調(diào)養(yǎng)月經(jīng)呢？
醫(yī)生建議：2016-08-21 14:46
健客醫(yī)生建議你可以燉羊肉，羊肉是補(bǔ)陽(yáng)氣的，用當(dāng)歸黃芪一起燉可補(bǔ)氣生血（黃芪當(dāng)歸5比1），適合冬天進(jìn)補(bǔ)。如果想要簡(jiǎn)單一點(diǎn)就熬粥，蓮子大棗薏米粥。
熱門問(wèn)答
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