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最近好象又開(kāi)始出現(xiàn)焦慮的癥狀了,去治療還是自我調(diào)節(jié)一下？

女31歲

2014-05-22 15:15

病情描述

一年前我得過(guò)焦慮癥,經(jīng)過(guò)治療后好了。但最近好象又開(kāi)始出現(xiàn)焦慮的癥狀了,去治療還是自我調(diào)節(jié)一下？

醫(yī)生建議：2014-05-22 16:01

任醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸賀營(yíng)鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室

最好先不要采取藥物，建議您平時(shí)適時(shí)的參加戶外鍛煉，買一些勵(lì)志的書籍，很多時(shí)候這些疾病恰恰是自己的壓力太大，也跟身體的不適有一定的關(guān)系，平時(shí)一定要保持良好的心情，多做自己喜歡的事情，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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