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你好。首先你的脂溢性脫發(fā)如果不是由于遺傳因素引起的話，推薦你使用固腎生發(fā)丸，此藥品可固腎養(yǎng)血，益氣祛風(fēng)。同時服用期間建議飲食偏清淡，不要食用過度油膩的食物，以免影響藥物效用。平時的飲食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息?？梢赃m當(dāng)吃一些滋陰的食物，補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物，少吃蔥、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。