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夏天的時候有沒有什么食物是可以美白的啊？

男22歲

2016-08-17 10:43

病情描述

在夏天想要美白的話應(yīng)該吃哪些食物比較好呢？

醫(yī)生建議：2016-08-17 10:43

健客醫(yī)生

如果想要美白的話，建議你平時出門的時候要做好防曬措施，太陽很大的話最好就不要外出。飲食上可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，也可以使用一些美白的產(chǎn)品。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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