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你好，考慮是青春期月經(jīng)不調(diào)的情況，和體內(nèi)激素水平還不穩(wěn)定有一定關(guān)系，建議保證睡眠，合理營(yíng)養(yǎng)，飲食規(guī)律等生活調(diào)節(jié)一段時(shí)間后再考慮中藥輔助調(diào)經(jīng)應(yīng)忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。食物要選富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！