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你好，如果耳鳴時(shí)間比較長(zhǎng)最好還是中醫(yī)調(diào)理。平時(shí)少吃辛辣食物，不要經(jīng)常挖耳朵。考慮你有外耳道濕疹。這是可以用仙戟補(bǔ)腎膠囊進(jìn)行治療的，保持局部的清潔。一定要注意休息，生活樂(lè)觀積極點(diǎn)，這樣不致使疾病惡化。多喝水，不要吃刺激性食物。飲食要清淡。希望我的建議可以幫到您，祝您身體健康！