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你好，根據(jù)你的描述，你的空腹血糖是稍高一點的，建議你好好休息，調(diào)整飲食，不吃太油膩的食物，不吃甜食的。應(yīng)忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！