我是一個(gè)比較內(nèi)向的人，整天不開(kāi)心，我知道這樣會(huì)影響身體健康，怎么辦？
女29歲
2014-05-19 15:04
病情描述
我是一個(gè)比較內(nèi)向的人，整天不開(kāi)心，我知道這樣會(huì)影響身體健康，我很想改善一下，我該怎么辦？
醫(yī)生建議：2014-05-19 15:19
健客醫(yī)生你好，首先你已經(jīng)意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題。這一點(diǎn)是非常好的，接下來(lái)的話(huà)就是你自己的自我調(diào)整了。首先你要改變一下自己思考問(wèn)題的方向，遇到不開(kāi)心的時(shí)候盡量暗示自己往好的方面去想。其次是盡量讓自己的心放開(kāi)一些，樂(lè)觀(guān)一些。多與人接觸交流，并從中找到快樂(lè)。慢慢地你會(huì)更加快樂(lè)地生活，希望能幫到你
熱門(mén)問(wèn)答
熱門(mén)藥品
非處方藥
非處方藥
非處方藥
非處方藥
瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.coldnoir.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話(huà) 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部