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什么減肥方式。比較實用，但是經常堅持不到運動下去。

女30歲

2016-08-09 07:54

病情描述

減肥方式最有效.請問現在的情況是如何的。不知道如何處理。

醫(yī)生建議：2016-08-09 07:54

健客醫(yī)生

酵素作為一種新型的減肥、美容、排毒的產品。不僅減肥瘦身效果，而且兼具排毒美容功效。需要堅持一定的運動量，這樣才有幫助。少食油膩性或者是，激素類的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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