晚上和鮮奶會長胖嗎？
男0歲
2016-08-07 22:33
問答詳情
健客醫(yī)生
如果鮮奶是低脂肪的話不會發(fā)胖的，要是高脂的話是容易發(fā)胖的，晚上喝牛奶還可以促進(jìn)好的睡眠的
怎么判斷高低脂
晚上睡前做什么可以減脂肪
牛奶上都注明的
可以做瑜伽
有點甜的是不是就高脂？
有糖的
不一定
哦
瑜伽做多久
嗯
半個小時
哦
30分鐘？
怎么快速減肚子？
可以轉(zhuǎn)呼啦圈
床上的呢？
做仰臥起坐
哦
嗯
謝謝，沒事了。
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