大腿肚子臀部很多贅肉。身材走樣不好看，怎樣才能輕松減掉？
女23歲
2016-08-04 17:22
病情描述
大腿肚子臀部很多贅肉。怎么減少脂肪，身材走樣不好看
醫(yī)生建議：2016-08-04 17:22
健客醫(yī)生均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持40分鐘左右的運(yùn)動(dòng)量。同時(shí)選擇對(duì)的時(shí)間運(yùn)動(dòng)也是非常重要的，建議你可以買(mǎi)個(gè)呼啦圈，多扭動(dòng)一下腰部
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