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你好，這個(gè)一般要看個(gè)人身體的情況，這個(gè)可以早晚各吃一勺就可以了?？梢杂酶事断誓z進(jìn)行治療。注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，注意保暖，保持作息時(shí)間規(guī)律。多喝水，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不要吃刺激性食物。 希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快。