工作壓力好大，家庭壓力更大了，有什么方法可以舒緩壓力？
女26歲
2014-05-14 11:11
病情描述
工作壓力好大，家庭壓力更大了，有什么方法可以舒緩壓力？正處于崩潰邊緣！
醫(yī)生建議：2014-05-14 11:15
健客醫(yī)生你好， 建議你學(xué)會(huì)放松，有壓力及時(shí)的傾訴，多交朋友。正確的面對(duì)成功與失敗，不去想過(guò)多的事情，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，做一些放松心態(tài)的事情，適當(dāng)用點(diǎn)枸杞泡水，慢慢可以緩解壓力。
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.coldnoir.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部