有什么實(shí)用一點(diǎn)的方法可以幫助我快速的長(zhǎng)高？
女15歲
2016-07-22 08:40
病情描述
我想要快點(diǎn)長(zhǎng)高有什么辦法？可以推薦給我的么？我要實(shí)用一點(diǎn)的
醫(yī)生建議：2016-07-22 08:40
健客醫(yī)生你現(xiàn)在的年齡還小還有很多機(jī)會(huì)可以長(zhǎng)高，平時(shí)多吃點(diǎn)高鈣的食物，多活動(dòng)筋骨做些有氧活動(dòng)，比如跳繩，爬樓梯，跑步等等。
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