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您好！在生活和飲食上也要進(jìn)行調(diào)理。調(diào)整心態(tài)，注意休息，避免過(guò)度焦慮與勞累，戒煙戒酒，飲食規(guī)律，不宜過(guò)量，避免食用刺激性食物，如咖啡、濃茶、辣椒等，少食過(guò)甜及過(guò)酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、蘋(píng)果及桔子，少食易脹氣的食物，如淀粉含量較高的紅薯，藕，土豆等。或者服用奧美拉唑腸溶膠囊(彼司克)。