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失眠需要藥物？失眠，求方法中藥有很多方子，要辯證施治的。

男23歲

2016-07-20 09:39

病情描述

失眠需要藥物才能入睡還有別的辦法嗎？中午午休了一個(gè)半鐘，睡不著，都是閉眼這樣晚上不吃藥就睡不著主要得靠藥物，不然難入睡

醫(yī)生建議：2016-07-20 09:39

健客醫(yī)生

正常成人健康睡眠平均7-8小時(shí)足夠的一般西藥。思諾思效果很好！健身運(yùn)動(dòng)是個(gè)好方法。每天運(yùn)動(dòng)30分鐘可低安眠藥的功效！中藥有很多方子，要辯證施治的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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