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氣血虛弱飲食怎么搭配

女30歲

2014-05-10 00:03

病情描述

氣血虛弱飲食怎么搭配，我自己生完寶寶后已經(jīng)過了十個(gè)月了，感覺頭暈心跳加快全身無力眼花心慌

醫(yī)生建議：2014-05-10 08:41

梁醫(yī)生

你好，這種情況建議服用一些補(bǔ)氣血的藥物治療，如益氣養(yǎng)血顆粒，養(yǎng)血當(dāng)歸糖漿等。日常也可以多吃些補(bǔ)血虛食品，如：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經(jīng)常交替選用。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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