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你好，根據(jù)你的描述，這血壓140/100mmHg，這考慮是較高，是高血壓疾病，建議你需要考慮積極的予降壓藥物治療的?？梢杂谜渚战祲浩M(jìn)行治療。注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，注意保暖，保持作息時(shí)間規(guī)律。多喝水，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不要吃刺激性食物。 希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快。