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你好，紅棗有補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)虛，健脾等作用，性偏溫，可以吃的。疾病是需要綜合調(diào)理的。建議您飲食規(guī)律，辛辣油膩食物少用，甜食少用。保持心情愉快。如果伴有其他癥狀，可以適當(dāng)配服中藥調(diào)理，一般以化濕和胃，健脾等為主。平時(shí)不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，希望能幫助你！