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你好，老人應該吃一些含一氧化氮和細胞食物，其實老人多一點愛心給他們，多陪陪他們比什么保健品都好吸收不好吃安利的果蔬纖維片主要作用 1.補充日常蔬菜水果攝取不足；2.非水溶性與水溶性膳食纖維，有益腸道正常運作。 適宜人群 1.長期排便不暢、有便秘習慣等需調理腸道的人群。2.日常飲食中谷類食物、新鮮蔬菜、水果攝取不足人群。 ，很好用的。安利的蛋白粉，倍力健都挺管用的。老人容易骨質疏松，吃點這個挺好的.有高血壓可以給吃深海魚油，