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你好，首要考慮腰部軟組織問(wèn)題,腰肌勞損,韌帶損傷等.。必要時(shí)行腰椎CT檢查，排除腰椎及關(guān)節(jié)問(wèn)題。平時(shí)應(yīng)該少坐,不要負(fù)重,彎腰過(guò)久,臥床軟硬適中,避風(fēng)寒,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。