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你好，耳鳴患者往往對耳鳴產(chǎn)生恐懼和焦慮，耳鳴影響患者的情緒，聽力，睡眠和注意力。目前尚未證實某種藥物對耳鳴治療有效，但是可以使用藥物來緩解緊張和幫助睡眠。建議可以服用圣約翰草提取物膠囊緩解緊張、煩躁、焦慮或憂郁，改善失眠或睡眠不佳、健忘等情況，搭配維生素B族片一起。首先你必須建立對耳鳴的正確認識，這樣將減輕耳鳴對你的影響。耳鳴是一種常見的臨床癥狀，它并不是一種疾病。