我最近工作壓力大，晚上失眠，有什么辦法改善??？
男34歲
2014-05-04 21:28
病情描述
你好，最近的生意比較不好，我壓力好大，每晚都睡不好，吃什么藥改善呢？
醫(yī)生建議：2014-05-04 21:35
余醫(yī)生你好，安眠補(bǔ)腦口服液可以益氣滋腎，養(yǎng)心安神。用于治療心腎兩虛所致的失眠多夢，健忘，頭昏頭痛，心慌。你平時(shí)的飲食宜清淡，以平補(bǔ)為主，使自己保持比較安定的情緒.少吃油膩、煎炸熏烤食品，避免吃辛辣有刺激性的溫燥食品，如：濃茶、咖啡，忌食胡椒、蔥、蒜、辣椒等刺激性食。
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