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您好，建議需要首先治療病原。平時應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)腻憻?，比如慢跑。這樣可以保持血管壁的彈性，有利于血壓平穩(wěn)。飲食方面的禁忌你應(yīng)該是比較清楚的了，有一點需要注意的是，不要飲水過多，那會造成大腦暫時性缺血，同時飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過熱過硬、咖啡、濃茶等對胃刺激的食物或飲料，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。禁煙酒。希望我的回答對你有幫助！祝健康！