什么方法減肥快，還不受罪
女0歲
2016-06-19 21:01
問答詳情
伍醫(yī)生
醫(yī)師
全科
梧州市工人醫(yī)院
你的這種情況要多運動消耗多余的能量，喝碧生源減肥茶、多吃蔬菜,少吃肉和奶酪等高能量食物。多做烏拉圈和游泳等運動。必要時可以用藥物減肥
我現(xiàn)在125斤，我想快點減下來，和吃零食有沒有關系
和吃零食有很大關系
那我以后不吃零食了，能瘦下來嗎
可以的
大約多長時間見效
見效要一個月，減肥到100以下要半年的
堅持不吃零食，每天早上出來做操，平時有課也不下來跑，那樣的多長時間那
也差不多一個月見效的，減肥成功要大便年左右、
那和吃多少飯有關系嗎，學校吃的很好，都是肉
那和吃多少飯有關系嗎，學校吃的很好，都是肉
和吃多少飯有關系的
少吃肉多吃素
那我應該咋吃呢
吃飯
多少飯量
這個您最好咨詢營養(yǎng)師，我們是負責治病的，=對于食療不太清楚，請您理解
謝謝，沒關系
幸福。由于比較忙回答慢一點，請您理解。麻煩您稍后評價我的回答，這是對我的一種支持，謝謝。
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