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醫(yī)生你好！我曾經有一段時間被診斷為輕度∽焦慮癥，但經過了調整和治療

女26歲

2014-04-24 09:38

病情描述

醫(yī)生你好！我曾經有一段時間被診斷為輕度∽焦慮癥，但經過了調整和治療，病情有了很好的轉機。于是我便有半年沒有吃那些藥，最近可能于工作壓力的原因，我感覺以削那些癥狀又開始折磨著我，已經對我的工作和生活造成影響。請問醫(yī)生我要怎樣做才能自我調節(jié)？

醫(yī)生建議：2014-04-24 13:12

健客醫(yī)生

克服焦慮癥最有效的方法，關鍵在于自我的堅持與努力。焦慮癥是一種心理疾病，想治愈，還需從根本上解開患者的心病，還需長期的維持式自我調節(jié)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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