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你好，根據您的情況首先建議您在醫(yī)生的指導下正確用藥，自己不要盲目的用藥，突然停藥會引起病情的反復甚至加重.失眠的原因：1.環(huán)境因素：噪音，異味，強光，睡眠環(huán)境的改變.2.心理因素：緊張，思慮，意外精神刺激.西藥的副作用是很大，長期應用對患者肝腎功能的損害很大，且易產生耐藥性和依賴性，建議考慮中藥調理治療，綜合調理臟腑功能達到治療的目的.

你好，這是腎虛盜汗的癥狀，天麻首烏片滋陰補腎，養(yǎng)血息風。用于肝腎陰虛所致的頭暈目眩、頭痛耳鳴、口苦咽干、腰膝痠軟、脫發(fā)、白發(fā)；血管神經性頭痛、脂溢性脫發(fā)見上述證候者。它的主要成分都是由中藥組成的，沒有不良反應。建議經常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等。