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我的兒子，13，初一，每天晚上都要做50多個(gè)俯臥撐，這對(duì)他有沒(méi)有害處？他現(xiàn)在才1米65，擔(dān)心啊

男13歲

2014-04-22 19:44

病情描述

我的兒子，13，初一，每天晚上都要做50多個(gè)俯臥撐，這對(duì)他有沒(méi)有害處？他現(xiàn)在才1米65，擔(dān)心啊

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任醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科_呼吸

賀營(yíng)鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室

這個(gè)情況考慮是不用擔(dān)心的，以后的日子長(zhǎng)高就應(yīng)該明顯了，注意積極鍛煉和營(yíng)養(yǎng)平衡吧

那我應(yīng)該鼓勵(lì)我兒子堅(jiān)持每天做俯臥撐？

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健客醫(yī)生

做俯臥撐主要是你的手臂和胸腹肌肉得到了力量訓(xùn)練，俯臥撐能夠幫你增加力量，能夠讓你胸肌發(fā)達(dá)，也能夠讓你看起來(lái)更MAN。俯臥撐還能夠讓你的背部肌肉得到力量加強(qiáng)，同時(shí)能夠使你的身體得到舒展

那我是要鼓勵(lì)我兒子做俯臥撐？

醫(yī)生建議：2014-04-22 19:56

健客醫(yī)生

哦，謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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