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你好，光靠外部的護(hù)膚調(diào)養(yǎng)還是不行的，平時(shí)應(yīng)該多喝水，吃一些含有營(yíng)養(yǎng)的食物，保持足夠的睡眠，造成黑眼圈可能是因?yàn)閮?nèi)分泌不調(diào)引起的，所以排毒也是重要的一步，出現(xiàn)便秘等現(xiàn)象也會(huì)引起黑眼圈，如果去除黑眼圈，首先排毒，可以用一些含有鈣質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品。