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專家問答
成人睡眠太多,活動太少有何危害
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2016-05-31 11:00
醫(yī)生建議:2016-05-31 11:03
專家問答健客醫(yī)生
成人睡眠 多,活動太少的話可能會導致內(nèi)分泌紊亂的,其次對于疾病的抵抗力就會降低,從而容易生病,也就是說容易小病不斷
醫(yī)生建議:2016-05-31 11:11
專家問答健客醫(yī)生
睡眠不足會的話,首先會影響大腦的休息,進而影響機體生物鐘的調(diào)整,運動過少這個影響就更大了,久臥傷氣,久坐傷肉,對于運動系統(tǒng)以及機體免疫力都是極其不利的
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