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我臉色發(fā)黃月經(jīng)不調(diào) 怎么辦

女33歲

2014-04-12 11:52

病情描述

我臉色發(fā)黃月經(jīng)不調(diào) 怎么辦我都不懂歐諾個的恩怎么辦啊

醫(yī)生建議：2014-04-12 11:53

健客醫(yī)生

你好：1.緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。2.多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。希望能幫到你祝你身體健康生活愉快

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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