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你好！腰椎間盤突出癥大多數(shù)病人可以經(jīng)非手術治療緩解或治愈，平時應該應嚴格臥床休息，強調(diào)大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內(nèi)不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解后，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發(fā)的幾率。建議同時使用全日康J18A1型電腦中頻治療儀，適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。

你好，這種情況建議到正規(guī)的醫(yī)院進行拍片檢查，可以使用萬通筋骨貼，緩解股骨頭壞死、骨質(zhì)增生、頸椎病、腰椎病、椎間盤突出、風濕性關節(jié)炎、強直性脊椎炎、肩周炎、跌打損傷、老年性骨關節(jié)病等引起的疼痛，促進其康復。