想通過練瑜伽讓身體變?nèi)犴g
女31歲
2014-04-10 21:24
病情描述
想通過練瑜伽讓身體變?nèi)犴g，但還有沒有別的辦法？
醫(yī)生建議：2014-04-10 21:26
歐醫(yī)生你好，讓身體變?nèi)犴g的方法是有很多的，建議你可以練習(xí)瘦身操的，能夠多運(yùn)動(dòng)的，不過也不能忽略了休息，平時(shí)要注意休息，多喝水，補(bǔ)鈣，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果，祝你成功。
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