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您好，手淫過(guò)度是有可能引起腎虛的，建議您戒除手淫，避免手淫過(guò)度，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)參加有益身心的活動(dòng)，以轉(zhuǎn)移注意力，藥物的話(huà)可以服用壯腰健腎丸壯腰健腎，祛風(fēng)活絡(luò)。用于腎虛所致腰痛，筋骨疼痛，膝軟無(wú)力，失眠，小便頻數(shù)。在平時(shí)應(yīng)注意飲食，避免辛辣刺激生冷的食物，必要時(shí)可就醫(yī)，希望能幫到您