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跳健美操跳了幾天以后，小腿前面骨頭旁邊的

女19歲

2016-05-19 08:58

病情描述

跳健美操跳了幾天以后，小腿前面骨頭旁邊的肉疼的很厲害，下樓梯也疼，抬腿都很困難，有什么方法可以減輕

醫(yī)生建議：2016-05-19 10:49

健客醫(yī)生

你現(xiàn)在的這種情況就是因?yàn)橐幌伦映霈F(xiàn)了過(guò)量運(yùn)動(dòng)引起的會(huì)有小腿部肌肉出現(xiàn)不適癥狀的，可以使用活絡(luò)油涂抹治療。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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