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你好，經(jīng)常感冒的話肯定和你的生活習(xí)慣有關(guān)系，也有可能是免疫力比較低下，一般來(lái)說(shuō)感冒都是由于過(guò)于疲勞，身體抵抗力下降造成的，這樣的話一要休息充分，不要熬夜，打疲勞戰(zhàn)，心理上要保持輕松愉快，飲食盡量清淡，多吃一些富含維生素C的水果蔬菜，少吃油膩食物，堅(jiān)持適量的鍛煉，屋內(nèi)要干凈整潔，保持室內(nèi)勤通風(fēng)，注意個(gè)人衛(wèi)生等。可以藥物治療。湯臣倍健螺旋藻片提高免疫力，抗缺氧，降低膽固醇，抑止腫瘤，美容護(hù)膚、纖體瘦身。