早上喝什么可以減肥，晚上喝什么可以減肥
女24歲
2014-04-08 15:53
病情描述
早上喝什么可以減肥，晚上喝什么可以減肥。177 150斤。每天要跑步，每天做50個(gè)仰臥起坐。還有什么建議可以減肥的。
醫(yī)生建議：2014-04-08 21:10
健客醫(yī)生減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。
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