怎么搭配一天三餐才算健康飲食
女34歲
2014-04-08 15:40
病情描述
怎么搭配一天三餐才算健康飲食
醫(yī)生建議：2014-04-08 15:42
莫醫(yī)生你好，早上吃高蛋白質(zhì)的``例如`豆?jié){`牛奶`面包。中午補(bǔ)充消耗掉的蛋白質(zhì)``還要為晚上儲(chǔ)存脂肪``例如`魚肉`牛肉。晚上吃清淡的`維生素多的``例如`青菜`水果`
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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