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專家問(wèn)答
身高175cm 體重172斤,無(wú)需節(jié)食、無(wú)需運(yùn)動(dòng)那種減肥產(chǎn)品效果好?
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2016-05-14 15:06
病情描述
用那種產(chǎn)品效果好?我是堅(jiān)決不會(huì)去嘗試的,我連打針都怕,不要手術(shù)。
醫(yī)生建議:2016-05-14 15:06
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
減肥是在一定的運(yùn)動(dòng)和節(jié)制的飲食才會(huì)有一定的效果的,控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應(yīng)減少些肥肉,增加點(diǎn)魚(yú)和家禽。
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