經(jīng)常便秘，是什么原因，是身體缺什么微量元素嗎
女23歲
2014-04-08 11:19
病情描述
請(qǐng)問(wèn)大夫，經(jīng)常便秘，是什么原因，是身體缺什么微量元素嗎
醫(yī)生建議：2014-04-08 11:20
多數(shù)是習(xí)慣性便秘的可能。關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題。 一定要禁辛辣食物。養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣， 平常有便意時(shí)一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定會(huì)改善便秘的。
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