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你好，根據(jù)你的情況，建議你可以服用：葛根魔芋粉可以減少腸道對(duì)脂肪的吸收，同時(shí)能有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，起到很好的潤(rùn)腸通便的作用，防止便秘。用法：加約150毫升溫開(kāi)水沖泡并均勻攪拌后即食。（本品不含蔗糖，可根據(jù)個(gè)人喜好及需求添加適量白砂糖、牛奶、蜂蜜調(diào)味），葛根魔芋粉是現(xiàn)代人士理想健康的沖飲方便食品。