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專(zhuān)家問(wèn)答
怎么減肥能減成功;肚子和腰上了;能夠減掉
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2014-04-07 16:07
病情描述
怎么減肥能減成功;肚子和腰上了;能夠減掉
醫(yī)生建議:2014-04-07 16:08
專(zhuān)家問(wèn)答楊醫(yī)生
你好,注意多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白開(kāi)水或礦泉水,然后運(yùn)動(dòng)鍛煉身體30分鐘左右,就會(huì)很想去排便,這樣會(huì)使排便很徹底.也有助于減肥。嚴(yán)重肥胖的話建議使用溜溜牌減肥膠囊,它主要成份為左旋肉堿、丙酮酸鈣、決明子、山楂、香櫞,每日3次,每次3粒。希望可以幫助你,祝早日康復(fù)!
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