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專家問答
我重度肥胖怎么減肥,合理健康的瘦?
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2014-04-07 14:07
病情描述
本人初三學(xué)生,一年前開始越來(lái)越肥?,F(xiàn)在16歲身高173體重75kg,嚴(yán)重影響了生活,去醫(yī)院檢查沒有什么問題,只是轉(zhuǎn)氨酶超出了點(diǎn),醫(yī)生建議減肥。可是自己不知道怎么減肥,求助?。〃襬ㄒ
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戚醫(yī)生
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你好,根據(jù)你的情況建議按時(shí)就餐,不能過(guò)度飲食,要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),多跑步,打打球,盡量不要吃甜品或者熱量過(guò)高的食物。
運(yùn)動(dòng)我時(shí)常都在做,可是沒效果。。。
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李醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
萊城區(qū)口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院李家鎮(zhèn)衛(wèi)生室
專家問答
您好,您說(shuō)的情況要注意低脂飲食,積極運(yùn)動(dòng)才好,可以適當(dāng)?shù)呐浜纤幬?,這樣一般不會(huì)反彈的
我不知道用什么藥輔助
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