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醫(yī)生，你好。我右手橈骨骨折兩個(gè)月了。剛?cè)?/div>

男0歲

2016-05-10 13:23

病情描述

醫(yī)生，你好。我右手橈骨骨折兩個(gè)月了。剛?cè)A板不久應(yīng)該注意什么醫(yī)生，你好。我右手橈骨骨折兩個(gè)月了。剛?cè)A板不久應(yīng)該注意什么

問(wèn)答詳情

張醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

寶雞麗人醫(yī)院

老賈這曲調(diào)夾板后，不要干重體力活，不要過(guò)度活動(dòng)，多吃，含鈣豐富的食物，如牛奶豆?jié){。

不好意思第一句話打錯(cuò)了橈骨骨折后。

我現(xiàn)在手臂只能旋轉(zhuǎn)90°

要怎樣鍛煉呢

可以按摩肘關(guān)節(jié)。

怎樣按摩

自己用手按摩肘關(guān)節(jié)適當(dāng)?shù)膬?nèi)收外展。

我現(xiàn)在還無(wú)法手掌朝下

你可以握核桃，健身球。慢慢鍛煉。

說(shuō)反了，是無(wú)法旋轉(zhuǎn)到手背朝下

這也需要慢慢鍛煉。

除了按摩肘關(guān)節(jié)，還應(yīng)該鍛煉什么

還有腕關(guān)節(jié)。

吃方面有不得注意的

就是多吃，涵蓋搞豐富的食物，如牛奶骨頭湯。

我曬太陽(yáng)。

不該吃什么

沒(méi)有

辣椒這些呢

可以

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