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你好！這種情況有可能是氣血不足引起的，建議你要有正常的作息時間，不要過度勞累，可以采用中藥、按摩、針灸、理療的治療一下的。注意不要勞累著涼?？梢杂玫蚺`酊 ，祛風止痛，活血消腫。用于跌打扭傷，瘀血腫痛，風濕性關節(jié)炎，腰腿酸痛。